Aplicaciones relacionadas con la salud

Existen multitud de aplicaciones orientadas hacia la salud y bienestar de las personas, que permiten entrenar la mente (braing training), calcular el IMC (Índice Masa Corporal) a partir de varios parámetros que hemos de indicar a la aplicación, calcular calorías de nuestras comidas, realizar ejercicios oculares, recordarnos en cada momento nuestra medicación, informarnos sobre las características de los medicamentos (vademécum), valores normales en analíticas o incluso hacernos determinados test (de visión, daltonismo, ¡hasta tomarnos el pulso!..).

Entrenamiento de la mente (brain training)

Dentro de las aplicaciones de salud y bienestar, están en boga, desde hace ya algunos años, las aplicaciones para entrenar o ejercitar la mente (también conocidas como «brain training» en inglés), en diversos aspectos como capacidad de concentración, memoria, razonamiento, espacial, etc. y que además, por lo general resultan ser aplicaciones muy divertidas y entretenidas:

A continuación se muestran ejercicios típicos de razonamiento (normalmente se puede seleccionar el nivel de dificultad que queremos nos ponga en los ejercicios):

Ejercicios típicos para mejorar la atención son:

Existen muchas aplicaciones de este tipo, solo hemos de encontrar la que más se adapte a nuestros gustos. Una cosa importante es que entendamos que se espera que hagamos en cada actividad que nos propone la aplicación, con lo que es importante que la aplicación se pueda configurar en un idioma que entendamos bien, y que proporcione instrucciones claras.